Blog

Tornada a la rutina: consells per a una transició saludable Després de les vacances, reprendre la rutina pot ser un repte. A la nostra farmàcia, et donem alguns consells per fer aquest retorn més suau i saludable. 1. Estableix una rutina de son Reajusta els horaris:...

Sabies que més de la meitat dels espanyols no consumeixen la quantitat recomanada de líquids diàriament? Segons un estudi publicat a la revista científica Nutrición Hospitalaria, aquesta falta d'hidratació és especialment preocupant, amb un 59,2% dels homes i un 41,6%...

Com tens la teva boca? La cuides cada dia? Et respatlles correctament?  Mantenir una boca saludable és essencial per al benestar general. Aquí tens deu consells pràctics per ajudar-te a cuidar la teva salut oral de manera efectiva: Raspallat adequat: Raspalla’t...

L'estrenyiment és un problema digestiu comú que afecta moltes persones en algun moment de la seva vida. És una condició que pot provocar incomoditat i malestar, i si no es tracta adequadament, pot conduir a problemes de salut més greus. En aquest article, explorem què...

Els mals de cap són una molèstia comuna, moltes vegades transitòria i fàcilment tractable amb analgèsics. La migranya, pel contrari, pot aribar a interrompre greument la rutina diària de qui la pateix. Així doncs… com podem distingir entre una cefalea i una migranya?...

Durant aquesta època és típic agafar un bon refredat que ens deixa mig atropellats durant uns quants dies. És per això que en aquest post et parlarem d’una solució infal·lible contra els refredats: l’aigua de mar.  No és cap novetat que l’aigua de mar és una de...

Benvinguts al nostre blog dedicat a la salut i el benestar, un espai on la nostra farmàcia comparteix consells, informació i propòsits per ajudar-vos a assolir una salut òptima. Amb l'arribada d'un nou any, és el moment perfecte per reflexionar sobre la nostra salut i...

Amb les festes de Nadal i el nou any que entra, sabem que molts de vosaltres us esteu preparant per gaudir d'àpats deliciosos i festes amb éssers estimats. Tot i que les celebracions gastronòmiques són part integral d'aquesta època, és important mantenir la salut...

El dolor d'esquena és molt habitual en la població, ja sigui per haver dormit en una mala postura, realitzar un sobreesforç, estrès, una lesió, per tenir sobrepès o per sobrecarregar l'esquena amb el treball i els moviments repetitius. En gran manera, podem evitar tot...

En l'àmbit mundial, el mes d'octubre esdevé un mes molt rellevant per a la dona. Un mes que reuneix 3 dates molt importants on avui dia persones, empreses, institucions, ONG, productes i monuments s'apoderen del color rosa. La tercera setmana d'octubre té un gran...