Blog
Benvinguts al blog dels millors consells saludables!
Al·lèrgia solar? No et preocupis, et podem ajudar!
Amb l'arribada del bon temps és freqüent que algunes persones sofreixin els símptomes de l'al·lèrgia solar caracteritzada per una reacció anormal a la radiació ultravioleta que es pot manifestar de diferents maneres. Però no pateixis! Avui dia hi ha diferents...
Aplicació dels cosmètics de manera correcta
En cosmètica l'ordre dels factors sí que altera el resultat, per això és important que tinguis clar com aplicar els teus cosmètics per a una rutina de bellesa òptima. En general, els productes s'apliquen de menys a més densitat perquè els més lleugers siguin els...
Preparat/ada per afrontar l’astènia primaveral?!
Saps que és l’astènia primaveral? Vius bé el canvi d'estació? Quan arriba la primavera, les temperatures pugen i gaudim de més hores de llum. I com a conseqüència, durant aquest període de transició és normal que experimentem alguns símptomes normalment de caràcter...
Consells per reforçar el sistema immune durant l’hivern
L'hivern és l'època de l'any en què les defenses naturals de l'organisme necessiten un reforç extra. El fred i la humitat propis d'aquesta època poden afectar el sistema immunitari, debilitant-lo i fent-lo més susceptible a l'atac de virus i bacteris. A tot això,...
Descobreix-ho tot sobre el mal de coll durant l’hivern
Amb el fred és molt comú el mal de coll, tant en nens com en adults. El que passa durant aquesta època de l’any tan gèlida, és que la nostra boca és un accés directe al nostre organisme que es veu exposada a microorganismes infecciosos i agents com el fred que...
Consells per passar un Nadal saludable!
El desembre és el mes per excel·lència per a fer plans socials i veure a tota la gent que estimem i que durant l'any anem ajornant. Però aquestes activitats socials comporten un trencament de la rutina on predominen el beure i el menjar. Durant aquestes dates festives...
Peu diabètic: tot el que has de saber.
La diabetis és una malaltia crònica que deteriora els vasos sanguinis i els nervis, i pot ocasionar diverses complicacions com l'aparició d'edemes a les cames i zones mal vascularitzades que poden dificultar la curació de ferides als peus o la pèrdua de sensibilitat...
Consells per prevenir i evitar els constipats i la grip durant la tardor!
La tardor ha arribat, els dies són més curts i les fulles dels arbres pintaran el terra de tons marrons i ataronjats. La tardor també és època de fer el canvi d'armari, de cuinar sopes i guisats, de beure begudes calentes i d’acomodar-nos al sofà amb una bona...
Per què fer una dieta detox després de les vacances d’estiu?
La majoria hem tornat a la rutina i, després de tot un estiu amb excessos: gelats, aperitius a la terrasseta, dinars a l'aire lliure, etc. És hora de tornar a una rutina saludable.Canviar el ritme i la dieta és difícil, ja que cal tenir en compte algunes regles perquè...
Guia pràctica per a prevenir les taques solars a l’estiu
Aquest estiu no et preocupis per les taques! Diuen que val més prevenir que curar, per això durant l'estiu has de prestar molta atenció a la cura de la teva pell per evitar l'aparició de taques! Tots coneixem els efectes del sol sobre la nostra pell i la importància...
El nostre horari és de dilluns a divendres de 9.30h a 13.30h i de 17h a 20h.
Els dissabtes obert de 9.30h a 13.30h.
Tens alguna consulta?
També ho pots fer per aquí!