Blog

Amb l’arribada de la tardor, els mercats s’omplen de nous colors, sabors i aliments de temporada. És una bona època per variar la nostra alimentació i aprofitar els productes que ens ofereix aquesta estació. Una alimentació variada i equilibrada és important durant...

Durant l’estiu, la nostra pell està exposada a molts factors que poden alterar-ne l’equilibri: el sol, la calor, la suor, l’aigua del mar, el clor de les piscines o els canvis en els nostres hàbits de cura. A finals d’agost, és habitual notar que la pell està més...

L'estiu és l'època perfecta per gaudir de l'aire lliure, però també és el moment en què els insectes es fan més presents. Mosquits, vespes o altres insectes poden convertir un dia de piscina o una excursió en una molèstia inesperada. La bona notícia és que, amb unes...

Estàs dormint i, de sobte, una rampa intensa al panxell et desperta. O estàs caminant, fent esport o nedant i el múscul es contrau de manera dolorosa. Les rampes musculars són molt freqüents durant els mesos de calor, però sovint no sabem per què apareixen. Què és una...

Moltes persones pensen que el mal alè és simplement un problema d’higiene. Però la realitat és que, sovint, darrere de l’halitosi hi ha altres factors que passen desapercebuts. I no sempre es resol rentant-se les dents més vegades. El mal alè no sempre ve de les dents...

Els peus suporten el pes del nostre cos i ens permeten moure’ns cada dia, però sovint són una de les parts més oblidades. Una mala cura pot provocar dolor, sequedat, durícies o altres molèsties que poden afectar la qualitat de vida. Des de la farmàcia t’expliquem com...

Les hormones regulen moltes funcions del nostre organisme: el son, l’energia, l’estat d’ànim, el metabolisme o el cicle menstrual. Quan hi ha un desequilibri hormonal, poden aparèixer cansament, canvis d’humor, alteracions del son o dificultats de concentració. Des de...

Els nens i nenes estan en contacte constant amb nous virus i bacteris, especialment quan comencen l’escola o la llar d’infants. És habitual que passin més refredats o infeccions lleus durant aquestes etapes, ja que el seu sistema immune encara està en desenvolupament....

Una bona circulació sanguínia és essencial perquè l’organisme funcioni correctament. La sang s’encarrega de transportar oxigen i nutrients a tots els òrgans i teixits, així com d’eliminar substàncies de rebuig. Quan la circulació no és òptima, poden aparèixer...

Les vies respiratòries són una de les principals portes d’entrada de virus, bacteris i agents irritants. Per això, tenir unes defenses respiratòries fortes és clau per prevenir refredats, grips i altres infeccions, especialment quan els canvis de temperatura i el...